Outils

La méditation Pleine Présence®

page en cours de révision – merci de votre compréhension

La méditation est une décision de chacun d’entre nous de faire l’expérience du silence. Se  mettre en situation de silence est le premier acte que nous posons quand on fait un acte de méditation : essayer de côtoyer le silence, de se mettre en silence. (Danis Bois)

La perception est le primat de la conscience

L’introspection, une voie d’accès pour apprivoiser le silence