Rubrique

Cours et séances

Les séances individuelles, les cours collectifs et l'apprentissage de la méditation.

Apprendre à méditer avec le Poebra

Prochain cursus le 28 février – Inscrivez-vous ! Pourquoi méditer ? Par exemple pour … … apprendre à prendre du temps pour soi … se donner les moyens de mieux gérer son …

Les séances individuelles

Vous pouvez solliciter un accompagnement individuel. Il se déroule dans une salle à l’ambiance légèrement tamisée. La séance dure généralement 30 minutes pour les enfants et 1 heure pour les adultes et …

Cours collectifs – Gym Sensorielle

Des cours collectifs de Gymnastique Sensorielle sont proposés à la demande. Ils durent environ 1h30 et peuvent être organisés pour un nombre minimum de 4 participants. Ils sont généralement consacrés à la …